Découvrez votre accompagnante en nutrition
Faites connaissance avec Gwladys, votre guide passionnée vers une alimentation saine et un bien-être durable.
Découvrez son parcours, sa méthode unique et comment elle peut vous aider à atteindre vos objectifs.
Mon parcours et ma passion
Je m'appelle Gwladys, j'ai 32 ans, je suis mariée et maman de deux garçons. Depuis toute petite, je suis passionnée par la cuisine, le bien-être et les gens qui m'entourent. J'ai toujours eu à cœur d'aider et d'apporter un soutien ainsi que des conseils avisés aux personnes.
De l'hôtellerie à l'accompagnement nutritionnel
Pendant de nombreuses années, j'ai travaillé en hôtellerie-restauration, aussi bien en cuisine, en salle, qu'en gestion d'un hôtel-bureau. Ces nombreuses expériences m'ont permis d'acquérir de multiples compétences que je souhaite aujourd'hui mettre à profit et partager avec le plus grand nombre.
Mon approche unique et personnalisée
Afin de pouvoir vous accompagner au mieux, j'ai passé une certification de coach en nutrition. Mon but aujourd'hui est de vous apprendre ou vous réapprendre à manger correctement de façon équilibrée, et à cuisiner simplement, sainement...
Ce qui rend mon accompagnement vraiment spécial
Mon approche est unique dans le secteur : je propose des accompagnements personnalisés en rééquilibrage alimentaire ainsi que des ateliers pratiques, ludiques et pédagogiques. Chaque parcours est conçu sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques.
À qui s'adresse mon accompagnement ?
J'aime aider toute personne qui pense avoir besoin de moi. Je suis particulièrement efficace dans le rééquilibrage alimentaire, en vous proposant la conception de semainiers, de listes de courses et de fiches recettes associées pour une transition en douceur vers une alimentation plus saine.